Gefüllte vegetarische Paprika – ein Genuss für jeden Gaumen
Schon mal gefüllte vegetarische Paprika probiert? Dieses vielseitige Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch …
Rezepte und Lebensmittel
Sushi Bowls entdecken: Ein Ausflug in die japanische Küche
Hast Du jemals von Sushi Bowls gehört? Das sind im Prinzip Deconstructed Sushi – also …
Shirataki-Nudeln: Der Geheimtipp zum Abnehmen, den Du kennen musst!
Shirataki ist ein faszinierendes Lebensmittel, das in den letzten Jahren weltweit an Popularität gewonnen hat. …
Schwarze Bohnen: Die Superbohne für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung
Schwarze Bohnen sind auch eine äußerst vielseitige Zutat, die in vielen verschiedenen Gerichten und Küchen …
Avocado Rezepte: Eine Bereicherung für Deine Ernährung!
Was für Rezepte kann ich mit Avocados machen? Es gibt viele verschiedene Rezepte mit Avocado, …
Nudeln und Kohlenhydrate: Was Du wissen solltest
Welche Pasta ist am kalorienärmsten? Eine der kalorien- & kohlenhydratärmsten Pasta-Optionen ist Zucchini-Spaghetti oder auch …
Romanesco – so setzt Du das Vitamin C-Wunder in der Küche ein
Wie ist die beste Zubereitungsform von Romanesco? Der Romanesco kann blanchiert, gebraten, gekocht oder frittiert …
Edamame: Interessiert Dich (nicht) die Bohne?
Wie kann man Edamame essen? Edamame werden in der Regel gekocht und aus der Schale …
Blumenkohlreis wird Deine Ernährung bereichern!
Ist Blumenkohlreis gesund? Ja, Blumenkohlreis ist gesund, da er weniger Kalorien und Kohlenhydrate enthält und …
Natürlich Abnehmen? Konjak macht’s möglich!
Wie kann man Konjak-Pulver einnehmen? In Pulverform stellt Konjakwurzelpulver ein optimales Nahrungsergänzungsmittel dar, in Getränken …